Siyah Sarımsak Siyah sarımsak, bildiğimiz normal beyaz sarımsağın bir aylık bir süre zarfında belirli bir nem ve ısı altında tutularak kontrollü bir şekilde kurutulması sonucu elde edilir. Bu fermantasyon sürecinde beyaz olan sarımsağın rengi siyaha döner ve siyah sarımsak oluşur. Asya mutfağında çok sık kullanılan siyah sarımsak, Avrupa mutfağında da kullanılmaya başlanmıştır. Henüz hakkında yeterli bilimsel araştırma yapılmamış olmasına rağmen, siyah sarımsağın normal sarımsaktan daha faydalı olduğu düşünülmektedir. Siyah sarımsak tüketmek oldukça kolaydır; tadı kurutulmuş meyve gibidir ve daha şekerli ve tütsülenmiş bir lezzete sahiptir. Ayrıca, beyaz sarımsağın aksine yendikten sonra ağız kokusuna da neden olmaz. Siyah Sarımsak Nasıl Yapılır? Normal beyaz sarımsağın fermantasyon sürecini incelediğimizde, siyah sarımsak sabit bir sıcaklık ortamında yaklaşık olarak 60-75 derece arasında ve sabit bir nem ortamında, yani %70-85 arasında bekletilerek yapılır. Siyah sarımsak olabilmesi için belirlenmiş bir zaman aralığında bekletilmesi gerekmektedir. Bu süre yaklaşık olarak 25 ile 40 gün arasında değişir. Bu zaman zarfında sarımsağın muhtevasında bulunan maddeler etkileşime girerek dönüşüme uğrar ve bu süre zarfında fermente olur. Beyaz sarımsağın renginin beyazdan siyaha dönmesinin sebebi ise reaksiyon sırasında sarımsağın içerisinde bulunan şeker ve aminoasitlerin reaksiyonu ile koyu renkli bir madde olan melanin ortaya çıkmasıdır. Aslında bu işlemi tavukların kuluçka dönemine benzetebiliriz. Bu şekilde üretilen siyah sarımsak, 1 hafta boyunca kuru ve serin bir ortamda bekletilir. Daha sonra ambalajlar halinde paketlenir. Siyah sarımsak profesyonel olarak üretilebildiği gibi amatör olarak da üretilebilir. Piyasada nadiren de olsa siyah sarımsak bulmak mümkündür. Eğer yukarıda saydığımız nem ve sıcaklık ortamlarını elinizde oluşturma imkanınız varsa, siz de kendinize siyah sarımsak üretebilirsiniz. Uygun nem ve sıcaklık ortamı hazırlamak için elektrikli pirinç ısıtma kaplarından faydalanabilirsiniz. Bir diğer seçenek ise laboratuvarlarda kullanılan inkübatörler size uygun ortamı sağlamaya yardımcı olacaktır. Son olarak, siyah sarımsak üretebilmek için bir diğer seçenek ise kuluçka makineleridir. Siz de en azından ticaret amaçlı olmasa da kendiniz için siyah sarımsak üretmeyi deneyebilirsiniz. Siyah Sarımsak Faydaları Nelerdir? Sarımsak, eski tarihlerden beri ilaç olarak kullanılmaktadır. Adeta bir vitamin deposu olan sarımsak, oldukça zengin bir içeriğe sahiptir. İçeriğinde bulunan şekerler, A, B, C vitaminleri, kükürtlü uçucu yağlar ve allil sülfür bulunmaktadır. Sarımsağın kokusu ve tadı, bu sülfürden kaynaklanmaktadır. Sarımsağın içerisinde bulunan yağ, adeta penisilin gücünde çok değerli bir yağdır. Kalp koruyucu bir güce sahip olan beyaz ve siyah sarımsak, birçok faydaya sahiptir. Uzmanlara göre genç kalmak ve gençlik için beyaz ve siyah sarımsak tüketmek gerekmektedir.
|
Telvin
12 Ağustos 2024 PazartesiSiyah sarımsak hakkında öğrendiğim kadarıyla, normal beyaz sarımsağın fermantasyon sürecinden geçtiği ve bu süreçte birçok faydalı özellik kazandığı belirtiliyor. Gerçekten de siyah sarımsağın kanserle savaştığı ve bağışıklık sistemini güçlendirdiği söyleniyor. Sizce bu kadar çok faydası olan bir gıda maddesinin daha fazla araştırmaya tabi tutulması gerekmiyor mu? Ayrıca, siyah sarımsak üretim süreci de oldukça ilginç. Kendi evimde bu süreci uygulamayı denesem, sağlıklı bir besin kaynağı elde etme şansım yüksek mi?
Cevap yazAdmin
12 Ağustos 2024 PazartesiTelvin,
Siyah Sarımsak ve Faydaları konusundaki düşünceleriniz oldukça önemli. Gerçekten de siyah sarımsağın, beyaz sarımsağın fermantasyonu sonucu elde edilen bir gıda maddesi olarak birçok sağlık faydası sunduğu bilinmektedir. İçeriğindeki antioksidanlar ve diğer bileşikler, bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve kanserle mücadeleye yardımcı olabileceği yönünde araştırmalar mevcuttur.
Daha Fazla Araştırma İhtiyacı konusunda haklısınız. Gıda maddelerinin sağlık üzerindeki etkileri her zaman derinlemesine incelenmeli ve yeni bulgular ışığında daha fazla bilimsel çalışma yapılmalıdır. Özellikle fermente gıdaların sağlık yararları üzerine yapılan araştırmalar, bu alanda daha fazla bilgi edinmemizi sağlayacaktır.
Siyah Sarımsak Üretimi konusuna gelince, evde siyah sarımsak üretimi mümkündür ve doğru yöntemlerle yapıldığında sağlıklı bir besin kaynağı elde etme şansınız yüksektir. Ancak, bu süreçte dikkat edilmesi gereken bazı noktalar var. Doğru sıcaklık ve nem koşullarını sağlamak, zamanlamayı iyi ayarlamak önemlidir. Kendi üretiminizi denemek, hem eğlenceli bir deneyim olabilir hem de sağlıklı bir besin kaynağına sahip olma fırsatı sunar.
Sonuç olarak, siyah sarımsak üzerine daha fazla bilgi ve araştırma yapılması gerektiği kesin. Kendi evinizde bu süreci denemek de sağlıklı bir besin kaynağı elde etme yolunda iyi bir adım olabilir.