Sarımsak, yüzyıllardır hem mutfaklarda hem de tıpta kullanılan, Allium familyasına ait bir bitkidir. Özellikle sağlık açısından sunduğu faydalar nedeniyle dikkat çekmektedir. Sarımsağın içinde barındırdığı aktif bileşenler, bağışıklık sisteminden kalp sağlığına kadar pek çok alanda olumlu etkiler sağlamaktadır. Bu makalede, sarımsak yutmanın sağlığa olan faydaları detaylandırılacaktır. 1. Bağışıklık Sistemini GüçlendirirSarımsak, allicin adı verilen bir bileşik içerir. Allicin, sarımsak kesildiğinde veya ezildiğinde oluşan ve bağışıklık sistemini güçlendiren bir bileşiktir. Düzenli sarımsak tüketimi, vücudun enfeksiyonlara karşı direncini artırabilir.
2. Kalp Sağlığını DesteklerSarımsak, kalp sağlığı üzerinde olumlu etkilere sahip olduğu bilinen bir besindir. Yapılan araştırmalara göre, sarımsak tüketimi, kan basıncını düşürebilir ve kolesterol seviyelerini düzenleyebilir.
3. Antioksidan ÖzellikleriSarımsak, güçlü antioksidan özelliklere sahiptir. Bu özellikler, vücutta serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını azaltmaya yardımcı olur.
4. Sindirim Sağlığını İyileştirirSarımsak, sindirim sistemini destekleyen ve bağırsak sağlığını iyileştiren prebiyotik özelliklere sahiptir.
5. Antibakteriyel ve Antiviral EtkilerSarımsak, doğal bir antibiyotik olarak kabul edilir. İçeriğindeki bileşenler, bakteriyel ve viral enfeksiyonların önlenmesine yardımcı olabilir.
Ekstra BilgilerSarımsak yutmanın bazı potansiyel yan etkileri de bulunmaktadır. Alerjik reaksiyonlar, mide rahatsızlıkları veya kanama riskinin artması gibi durumlar, aşırı tüketimde görülebilir. Bu nedenle, sarımsak tüketimi önerilen miktarlarda yapılmalıdır. Ayrıca, bazı ilaçlarla etkileşime geçebileceği için sağlık uzmanına danışmak faydalı olacaktır. Sonuç olarak, sarımsak yutmanın pek çok sağlık faydası bulunmaktadır. Ancak, her besin gibi sarımsağın da dengeli bir şekilde tüketilmesi gerektiği unutulmamalıdır. Sağlıklı bir yaşam tarzı için sarımsak, dengeli beslenme alışkanlıkları çerçevesinde yer almalıdır. |
Sarımsak yutmanın faydaları gerçekten etkileyici! Ben de düzenli olarak bir diş sarımsak yutuyorum. Bağışıklık sistemimi güçlendirdiğini ve sindirimime iyi geldiğini hissediyorum. Ayrıca kalp sağlığına olan etkileri de kıymetli. Sarımsak, doğal bir antibiyotik gibi çalışıyor.
Cevap yazMerhaba Eren,
Yorumun için teşekkür ederim. Sarımsağın sağlık üzerindeki etkileri gerçekten oldukça dikkat çekici. Sarımsağın Bağışıklık Sistemine Faydaları konusunda senin de belirttiğin gibi, düzenli tüketimi bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir. Bu sayede hastalıklara karşı daha dirençli hale geliyoruz.
Sindirim Sistemi Üzerindeki Etkileri de önemli bir konu. Sarımsak, sindirim enzimlerinin üretimini artırarak sindirimi kolaylaştırabiliyor. Ayrıca, içerdiği prebiyotikler sayesinde bağırsak florasını desteklediği de biliniyor.
Kalp Sağlığına Katkıları ise kalp hastalıkları riskini azaltması açısından çok kıymetli. Sarımsak, kolesterol seviyelerini düzenleyerek ve kan basıncını dengeleyerek kalp sağlığını korumakta etkili oluyor.
Sonuç olarak, sarımsağı düzenli olarak tüketmek birçok açıdan fayda sağlıyor. Sağlıklı yaşamına katkıda bulunduğun için seni tebrik ederim!
Sarımsak yutmanın faydaları neler? Ben sarımsak yutmayı denedim ve gerçekten etkilerini hissettim. Bağışıklık sistemimi güçlendirdi, hastalıklara daha az yakalandım. Aynı zamanda sindirim sorunlarım da azaldı. Kesinlikle denemeye değer!
Cevap yazSarımsak ve Faydaları
Eryetiş, sarımsağın sağlık üzerindeki olumlu etkilerini deneyimlemen gerçekten sevindirici! Sarımsak, doğal bir antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahiptir. Bu, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir. Aynı zamanda, sarımsakın antioksidan özellikleri sayesinde vücudu zararlı serbest radikallere karşı koruyarak genel sağlık durumunu iyileştirdiği bilinmektedir.
Sindirim Sorunları
Sarımsak, sindirim sistemini destekleyen prebiyotik özelliklere sahiptir. Bu sayede sindirim sorunlarının azalmasına katkı sağlayabilir. Sindirim sistemindeki yararlı bakterilerin çoğalmasına yardımcı olarak, genel sindirim sağlığını iyileştirebilir.
Denemeye Değer
Bahsettiğin gibi, sarımsağın düzenli tüketimi birçok insan için faydalı olabilir. Ancak, herkesin vücut yapısı farklı olduğu için, bu tür doğal kaynakların etkileri kişiden kişiye değişebilir. Yine de, doğal ve sağlıklı bir yaşam tarzının bir parçası olarak sarımsağı diyetine eklemek kesinlikle denemeye değer. Sağlıklı günler dilerim!
21 gün sarımsak yutmanın faydaları hakkında deneyimimden bahsetmek istiyorum. Bu süre boyunca bağışıklık sistemim güçlendi, sık sık hastalanmamı engelledi. Ayrıca, kalp sağlığıma da olumlu etkiler sağladı. Sarımsak, gerçekten de doğal bir şifa kaynağı! Herkese tavsiye ederim.
Cevap yazDeneyiminiz Üzerine
Kimek, sarımsak tüketiminin sağlık üzerindeki olumlu etkilerini bu kadar net bir şekilde deneyimlemeniz oldukça sevindirici. Bağışıklık sisteminin güçlenmesi ve hastalıklara karşı direnç kazanılması, birçok kişi için önemli bir hedef.
Sarımsağın Faydaları
Sarımsak, içerdiği besin değerleri ve antioksidan özellikleri sayesinde gerçekten de doğal bir şifa kaynağı. Kalp sağlığına olan olumlu etkileri de birçok araştırmada kanıtlanmış durumda. Sarımsak tüketiminin kan basıncını düşürmesi ve kolesterol seviyelerini dengelemesi, kalp hastalıkları riskini azaltabilir.
Tavsiyeniz
Herkese tavsiye etmeniz, bu doğal besinin faydalarını paylaşma isteğinizi gösteriyor. Ancak, bu tür doğal ürünleri kullanmadan önce kişisel sağlık durumunu göz önünde bulundurmak ve gerekirse bir sağlık uzmanına danışmak da önemli. Deneyimlerinizi paylaştığınız için teşekkürler!
Yatmadan önce sarımsak yutmanın gerçekten faydalı olup olmadığını merak ediyorum. Herkesin bu konuda farklı deneyimleri var. Benim için yatmadan önce sarımsak yutmak, sabahları daha enerjik uyanmama yardımcı oldu. Başka deneyimleyen var mı?
Cevap yazMerhaba Aksevil,
Yatmadan önce sarımsak yutmanın faydaları konusunda birçok kişi farklı deneyimler paylaşmakta. Senin de belirttiğin gibi, bazı insanlar sabahları daha enerjik uyanabildiklerini ifade ediyorlar. Sarımsak, içeriğindeki allicin sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirebilir ve çeşitli sağlık yararları sağlayabilir. Bununla birlikte, herkesin vücut yapısı ve tepkileri farklı olduğu için, bazı kişilerde sindirim sorunlarına ya da rahatsızlıklara yol açabilir.
Bu nedenle, sarımsak yutmanın kişisel bir deneyim olduğunu ve herkes için aynı etkiyi göstermeyebileceğini unutmamak önemli. Eğer sen bu deneyimden memnunsan, devam etmekte fayda olabilir. Ancak, herhangi bir sağlık sorunu ya da rahatsızlık durumunda mutlaka bir uzmana danışmanı öneririm. Diğer kişilerin deneyimlerini de merak ediyorum; belki seninle benzer düşünenler ya da farklı sonuçlar elde edenler çıkar.
Sağlıklı günler dilerim!
Gece yatmadan önce sarımsak yutmak faydalı mı? Ben denedim ve gerçekten enerji veriyor. Sabah daha dinç kalktım. Ancak, mide sorunum olduğu için dikkatli olmam gerekti. Aşırıya kaçmamak önemli. Sarımsağın sağlığa olan katkılarını görmek için sabırla devam edeceğim. Denemeye değer!
Cevap yazHavle,
Sarımsağın Faydaları
Sarımsak, birçok sağlık yararı ile bilinen bir gıda maddesidir. İçerdiği allicin gibi bileşikler sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirebilir, iltihaplanmayı azaltabilir ve kalp sağlığını destekleyebilir. Gece yatmadan önce sarımsak yutmanın, sabah dinç kalkmanıza katkı sağlaması da bu özelliklerinden kaynaklanıyor olabilir.
Dikkatli Olmak Önemli
Mide sorunları olan kişiler için sarımsak tüketiminde dikkatli olmak gerçekten önemli. Fazla miktarda sarımsak tüketimi, bazı insanlarda sindirim sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, aşırıya kaçmamak ve kendi vücudunuzu dinleyerek hareket etmek en iyisidir.
Sabırlı Olmak
Sarımsağın sağlık üzerindeki etkilerini görmek için sabırlı kalmanız da önemli. Her bireyin vücut yapısı farklıdır ve sarımsağın etkileri kişiden kişiye değişebilir. Belirli bir süre düzenli kullanım sonrasında daha net sonuçlar elde edebilirsiniz.
Denemeye devam etmenin faydalı olacağına inanıyorum!
Aç karnına sarımsak yutmak saraçoğlu, gerçekten de bazı sağlık faydaları sunabiliyor. Ancak, mide problemi yaşayanlar için dikkatli olunması gerektiğini unutmamak önemli. Sarımsak yutmanın zararları da göz önünde bulundurulmalı. Herkesin vücudu farklı tepkiler verebiliyor.
Cevap yazMerhaba Turatekin,
Sarısak yutmanın sağlık faydaları hakkında yaptığınız yorum oldukça önemli. Gerçekten de sarımsak, birçok hastalığa karşı koruyucu etkileri olan doğal bir besin. Ancak, herkesin vücudunun farklı tepkiler verebileceği gerçeği üzerine dikkatinizi çekmeniz oldukça yerinde.
Mide Problemleri: Mide problemleri yaşayan bireylerin sarımsak tüketiminde dikkatli olmaları gerektiği hususunda özellikle haklısınız. Sarımsak, bazı insanlarda mide rahatsızlıklarına yol açabilir veya mevcut sorunları artırabilir.
Genel Sağlık: Sarımsağın sağlık yararları, bağışıklık sistemini güçlendirmekten, kalp sağlığını desteklemeye kadar geniş bir yelpazeye yayılmaktadır. Ancak, bu faydaların yanı sıra olası zararları da göz önünde bulundurmak gerekir.
Sonuç olarak, sarımsak gibi doğal ürünleri tüketmeden önce kişisel sağlık durumumuzu değerlendirmek ve gerektiğinde bir uzmana danışmak en sağlıklı yaklaşım olacaktır. Teşekkürler, bu konuya dikkat çektiğiniz için.
Sarımsak aç karnına yutmanın faydaları nelerdir? Ben sarımsak yutmayı denedim ve gerçekten enerji verdiğini, sindirimimi kolaylaştırdığını gördüm. Özellikle bağışıklık sistemimi güçlendirdiği hissini yaşıyorum. Ancak midesi hassas olanlar dikkat etmeli, aç karnına tüketmek sorun yaratabilir.
Cevap yazSarımsak ve Sağlık Faydaları
Onatkan, sarımsağın sağlık üzerindeki faydaları gerçekten de oldukça etkileyici. Açı karnına sarımsak tüketmenin, bağışıklık sistemini güçlendirdiği, sindirimi kolaylaştırdığı ve enerji verdiği gibi olumlu etkileri birçok kişi tarafından deneyimleniyor.
Dikkat Edilmesi Gerekenler
Ancak, midesi hassas olan bireylerin bu konuda dikkatli olmaları son derece önemli. Sarımsak, bazı insanlarda mide rahatsızlıklarına yol açabilir, bu nedenle herkesin vücudu farklı tepkiler verebilir.
Sonuç
Kısacası, sarımsak sağlık açısından pek çok fayda sağlasa da, kişisel toleransları göz önünde bulundurmakta fayda var. Sağlıklı yaşam için dengeli bir yaklaşım her zaman en iyisidir.
Sivilce için sarımsak ne zaman yutulur sorusunu merak ediyorum. Sarımsağın cilt üzerinde olumlu etkileri olduğunu duydum ama ne zaman tüketilmesi gerektiği konusunda bir bilgi bulamadım. Sabah aç karnına mı, yoksa akşam mı yutmak daha etkili? Tecrübelerinizi paylaşır mısınız?
Cevap yazSarısak ve Sivilce İlişkisi
Zülfi, sarımsağın cilt sağlığına olan faydaları gerçekten dikkat çekici. Antibakteriyel ve antiinflamatuar özellikleri sayesinde sivilcelerin azalmasına yardımcı olabilir. Ancak sarımsağın ne zaman tüketileceği konusunda kesin bir kural yok.
Tüketim Zamanı
Sabah aç karnına sarımsak yutmanın, sindirim sistemine daha iyi etki edebileceği düşünülüyor. Ancak bazı insanlar için sabah aç karnına sarımsak yutmak zorlayıcı olabilir. Eğer bu sizin için zorlayıcıysa, akşam yemeklerinden sonra da tüketebilirsiniz. Önemli olan düzenli olarak kullanmanızdır.
Tecrübeler
Kimi insanlar sabah aç karnına sarımsak tüketerek olumlu sonuçlar aldıklarını belirtirken, bazıları akşam saatlerinde tüketmeyi tercih ediyor. Herkesin vücut yapısı farklı olduğu için, deneme yanılma yoluyla sizin için en uygun zamanı bulabilirsiniz. Unutmayın, sarımsağı aşırıya kaçmadan ve dengeli bir şekilde tüketmek de önemli.
Son olarak, eğer sivilce sorunlarınız devam ediyorsa bir dermatolog ile görüşmeyi ihmal etmeyin. Sağlığınıza dikkat edin!
Sarımsağın faydaları ibrahim saraçoğlu tarafından da sıkça vurgulanmaktadır. Özellikle sarımsağı yutarak tüketmek, vücut direncini artırmak ve birçok hastalığa karşı koruma sağlamak açısından oldukça etkili bir yöntemdir. Sarımsak, doğal bir antibiyotik özelliği taşırken, aynı zamanda sindirim sistemine de fayda sağlamaktadır. Ancak, mide problemi yaşayan kişilerin sarımsağı dikkatli bir şekilde tüketmeleri gerektiğini unutmamak gerekir. Bu konuda ibrahim saraçoğlu'nun önerileri oldukça dikkate değerdir.
Cevap yazSarımsağın Faydaları
Hasif, sarımsak gerçekten de birçok sağlık faydası sunan bir besin kaynağıdır. İbrahim Saraçoğlu'nun da belirttiği gibi, sarımsağın doğal antibiyotik özelliği, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olmaktadır. Bunun yanı sıra, sarımsağın yutularak tüketilmesi, vücut direncinin artırılmasına katkıda bulunabilir.
Mide Problemleri
Ancak, mide problemleri olan kişilerin sarımsağı tüketirken dikkatli olmaları gerektiği önemli bir noktadır. Sarımsak, güçlü bir besin olmasının yanı sıra, bazı kişilerde mide rahatsızlıklarına yol açabilir. Bu nedenle, sarımsağı dengeli bir şekilde ve gerektiğinde uzman önerisiyle tüketmek en iyisi olacaktır. İbrahim Saraçoğlu'nun önerileri, bu konuda yol gösterici olabilir.
Sarimsak ara sira yutuyorum ama saclarim halen dokuluyor
Cevap yazSahin, sarımsağın saç dökülmesini tamamen durdurması beklenmeyebilir. Saç dökülmesinin birçok nedeni olabilir; bir dermatoloğa danışarak daha etkili çözümler bulabilirsiniz.
Ben hic sarimsak yemedim ve duydum ki faydalari cok yemek istiyorum nasil yiyecegimide bilmiyorum kokusu beni asiri derecede rahatsiz ediyor nesil alisicam bana yardim edin
Cevap yazMerhaba Ebrar,
Sarımsak gerçekten çok faydalı bir besin. Kokusundan rahatsız oluyorsan, yemeklerin içine doğrudan eklemek yerine sarımsağı pişirerek kullanmayı deneyebilirsin. Örneğin, yemek yaparken sarımsağı küçük parçalar halinde doğrayıp yemeklerin içine ekleyebilirsin. Bu şekilde kokusu daha az hissedilir ve yemeklerin lezzeti artar. Ayrıca, sarımsak hapları veya kapsülleri de kokusuz bir alternatif olabilir. Bu yöntemle hem faydalarından yararlanabilir hem de kokusundan rahatsız olmazsın.
Sağlıklı günler dilerim!
Merhaba sarımsağı yutabileceginiz kadar küçük doğramak suretiyle çignemeden yutarsaniz kokusundan da en az şekilde etkilenirsiniz.Boylece faydali olan bu bitki den de yararlanmış olursunuz.Saglikli günler dilerim.
Sarımsağın faydakarı saymakla bitmez. O yüzdende yemeyen insanların birçoğunda günümüz hastaliklarindan alerji çok sık görülür. Bunun dışında içeriğinde bulunan antihistamik ve antibiyotik vücut direncini arttirır. En kolay yol öncelikle pişmiş tüm halde yiyerek olabilir önce tadina alişmış olursunuz. İlerleyen dönemdede tüm tüm çiğ yutmaya alışabilirsiniz.
Sarımsak turşusu aynı faydayı sağlıyor mu bilmiyorum fakat ne kokusu ne yemesi zor geliyor. Direkt yutup sindiremeyenler için de ısırarak yiyebileceğiniz şekli turşusudur.
Cevap yazBurak, sarımsak turşusu, taze sarımsak kadar faydalı olmasa da yine de sağlığa katkı sağlayabilir. Özellikle probiyotik açısından zengin olduğu için, sindirim sistemine yardımcı olabilir. Ayrıca, taze sarımsağın kokusu ve tadı konusunda hassas olanlar için turşu bir alternatif olabilir. Tabii ki, her iki şekilde de tüketmek, sağlığına olumlu katkılar yapabilir.
sarımsak antioksidan etkisi olduğu kadar antibiyotik etkiside vardır birde tansiyonu da düşürmesiyle de bilinir. sarımsak bir çok cilt hastalığında da kullanılır saç kıran olsun sakal çıkarma olsun saç besleme olsun bir çok alanda kullanılıyor. ama bazı kişiler sarımsağın kokusuna dayanamadığı için kullanmaktan kaçınırlar. aslında sarımsak bir çok ilaç yapımında kullanırlar.
Emziriyorum ama saçlarım dökülüyor sarımsak yutarsam bi şey olurmu
Cevap yazMerhaba Gülten kilisli,
Emzirme döneminde saç dökülmesi yaygın bir durumdur ve genellikle hormonal değişikliklerden kaynaklanır. Sarımsak yutmanın saç dökülmesine doğrudan bir etkisi olduğuna dair bilimsel bir kanıt yok. Ancak, sarımsak tüketiminin genel sağlık üzerinde olumlu etkileri olabilir. Yine de emzirme döneminde herhangi bir şey yutmadan önce bir doktora danışmanızı öneririm. Bu süreçte dengeli beslenmeye ve yeterli vitamin-mineral almaya özen göstermek daha faydalı olabilir.
Sağlıklı günler dilerim!
Sarımsak oldukça şifalıdır ve doğal antibiyotiktir. Sarımsağı yuttuğunuz da bir zararı olmaz. Aksine sarımsak cilt bakımı ve saç bakımında sıkça kullanılır.
Sarımsak doğal antibiyotik olarak da bilinir. Son zamanlarda tablet şeklinde sarimsak tüketimi yayginlassada normal sarımsağın yerini yutmayacagi aşikar. Herşeyin kolayına kaçarak sağlık bulamayız. Bunun için kokuya katlanarak sağlıklı olabiliriz.
Kesinlikle saç dökülmesini engelliyor ve vücut direncini artırıp halsizliği ortadan kaldırıyor 6 aydır yatmadan önce yutuyorum saçlarım dökülüyordu çok fazla şekilde dökülme durdu ve yeni saç gelmeye başladı canlandı halsizlik yorgunluk en büyük ikinci sıkıntımda eser kalmadı hem çok dinç oluyorum hemde çok enerjik koku olarak hiç bir sorun olmuyor yatmadan önce MUHAKKAK BİR DİŞ SARIMSAK YUTUN FAYDALARINI GÖRECEKSİNİZ
Cevap yazYasin Bey, deneyiminizi paylaştığınız için teşekkürler. Doğal yöntemlerin etkili olduğu bazı durumlar gerçekten şaşırtıcı olabiliyor. Sarımsağın faydalarını sizden duymak motive edici. Saç dökülmesi ve halsizlik gibi sorunlarla mücadele edenler için bu tür deneyimler oldukça değerli. Sağlıklı günler dilerim!
Sarımsağın bir çok faydası vardır. İçerisnde bulunan antioksidan ve antibakteriyeller doğal bir ilaç olmasını sağlıyor. Ayrıca saçkıranada iyi gelen sarımsağın saç dökülmesini engellemesi gayet doğal, bunun yanında kaşları cansız olanlarda kaşlarına sürüp gürleşmesini ve çoğalmasını sağlayabilir. Düzenli tüketildiğinde bağışıklık sisteminide güçlendireceği için hastalık ve yorgunluğa da iyi gelir.
Sarimsak ezerek yutsak ta olurmu acaba?
Cevap yazButun yuttugumda bo&291;azimdan gitmiyor tikancak diye korkuyorum. Kucukleride denedim aynisi oluyor.
Merhaba Aysun Hanım,
Elbette, sarımsağı ezerek yutmak da faydalıdır. Sarımsağın içindeki allicin maddesi ezildiğinde daha kolay açığa çıkar ve bu şekilde de sağlığınıza katkı sağlar. Ayrıca, ezerek yutmak boğazınızdan geçerken tıkanma riskini de ortadan kaldırır. Ezilmiş sarımsağı bir kaşık bal veya yoğurtla karıştırarak yutmayı deneyebilirsiniz, bu da hem tadını hafifletir hem de yutmanızı kolaylaştırır. Sağlıklı günler dilerim!
Merhaba, sarımsağı ezerek yutmanız durumunda da faydaları görülecektir. Yalnız ezerek yuttuğunuz için ağzınız biraz sarımsak kokabilir. Bu nedenle doğru zamanlarda kullanmanız çok önemlidir.
Sarmısak yuttuğumda uykusuzluk yaparmı
Cevap yazBahri, sarmısağın uykusuzluk yapabileceğiyle ilgili bilimsel bir kanıt bulunmamaktadır. Fakat, herkesin beden tepkileri farklı olabilir. Eğer sarmısak tüketiminin uyku düzeninizi etkilediğini düşünüyorsanız, bu durumu bir sağlık profesyoneliyle görüşmenizi öneririm.
3 yıl önce sarımsak yutmaya basladım çiğ de yemeyı seviyorum ama çalıştmdan dolayı yuttum ama tuvalete çıktımda erimemiş gordum hepsınde butun gorunuyodu o yuzden bıraktım neden midem erıtmedi acaba merak ettım
Cevap yazMerhaba Pınar, sarımsağı yuttuğunda mide asidinin onu tamamen parçalayamaması normal bir durum olabilir. Özellikle çiğ sarımsak sert bir yapıya sahip olduğu için mide asidi onu parçalamakta zorlanabilir. Sarımsağı çiğnemek ya da ezerek yemek, sindirimi kolaylaştırabilir ve vücudun sarımsağın faydalı bileşenlerinden daha iyi yararlanmasını sağlayabilir. Bununla birlikte, sindirim sistemi her bireyde farklı çalışabilir, bu nedenle endişeleriniz devam ederse bir doktora danışmanız faydalı olabilir.
Merhaba Pınar Hanım, bazen midenin hızlı çalışması ve hızlı bir şekilde sindirmesi gerektiğinde biraz daha hızlı metabolizma çalışır ve tam eritme sağlanamadan dışarı atılır. Bu durum tamamen normaldir. Bunun için sarımsak tanesini de ikiye bölerek kullanabilirsiniz.
Merhaba, pınar hanım midenizde sorun olabilir bence bi doktora görünmelisiniz.
1 diş sarımsağı yuttum yarim saat sonra başım fena bir şekilde dönmeye başladı tansiyonum ya düştü yada çıktı emin degilim ama hayatımda böyle baş dönmesi olmadı bu iyi mi yoksa kötü mü anlamadım
Cevap yazBilal Aslan Bey,
Yaşadığınız baş dönmesi ciddi bir durum olabilir. Sarımsak bazı kişilerde tansiyon değişikliklerine neden olabilir. Tansiyonunuzun düşüp düşmedğini veya yükselip yükselmedğini öğrenmek için tansiyonunuzu ölçtürmenizi öneririm. Eğer durum devam ederse veya daha kötüye giderse bir sağlık profesyoneline başvurmanızda fayda var. Lütfen sağlığınızı riske atmayın. Geçmiş olsun.
sarımsak genellikle tansiyon düşürür eğer tansiyonunuz normal ve düşükse tansiyon düşüreceği için sizde sersemlik baş dönmesi yapabilir. genellikle yüksek tansiyonu olan hastalar sarmısak kullanılmasını önerirler. Ama doktorlar tavsiye etmez bilinçsiz şekilde tüketilirse ciddi tansiyon düşüklükleri yaşanacağı için. bazı durumlar da sarımsak kusma mide bulantısı halsizlik de yapabilir. geçmiş olsun .
Sarımsak içerdiği besin değerinden dolayı tansiyon düşmesine neden olabiliyor. Baş dönmesi, mide bulantısı, kusma ve halsizlik gibi bazı belirtiler düşük tansiyonun etkisinden dolayı kendisini göstermektedir. Bu yüzden çok fazla sarımsak tüketmemek gerekir.
Merhaba.Yaklaşık 3 aydır düzenli olarak sabahları 1 diş sarımsak yutuyorum.Anlatılan bütün faydalarını 3.haftada hissetmeye başladım.Bazı haberlerde uzun süre kullanımlarda zararlarından bahsediliyor.Bu süre ne kadardır yardımcı olurmusunuz?Teşekkürler
Cevap yazMerhaba Pınar Gümüş,
Öncelikle sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmen çok güzel. Sarımsağın birçok faydası olduğu biliniyor, ancak uzun süreli ve düzenli kullanımında bazı yan etkiler de gözlemlenebilir. Genel olarak, sarımsağı uzun süre tüketmenin belirgin bir zararı olduğuna dair kesin bir bilgi yok, ancak bazı kişilerde mide rahatsızlıkları, kanama riskinin artması veya alerjik reaksiyonlar gibi yan etkiler görülebilir.
Bu nedenle, uzun süreli kullanım planlıyorsan bir sağlık profesyoneline danışman en güvenli yol olacaktır. Özellikle başka ilaçlar kullanıyorsan veya mide rahatsızlıkların varsa bu daha da önem kazanır. Sağlıklı günler dilerim!
Sevgiler.
Merhaba, pınar hanım çok sık yutulmamalı sarımsak sizde bence üç hafta sonrası ara verebilirsiniz. Çünkü ciddi anlamda mide rahatsızlıkları söz konusu olabilir.
Ben iki yildan beri kullaniyorum. Hergün iki ba kullaniyorum. Kabizlik sorunum vardi giderilmis görünüyor.. Diger faydalari emin olmustur. Bence kararli olup uygulaya devam etmek gerekir. Yalniz dogal yani Bio kullanmak.cok daha fayda saglar kansindayim.. tesekkürler degerli bilgileriniz icin.
Cevap yazFeyzullah Aytekin,
Paylaştığınız deneyim için teşekkür ederim. Kararlılığınız ve doğal ürünleri tercih etmeniz takdire şayan. Diğer faydalarını da zamanla gözlemleyebilirsiniz. Sağlıklı günler dilerim.
Followers
Followers
Followers