Kekik Çayı Nasıl Yapılır?
- Malzemeler: 1 tatlı kaşığı kuru kekik, 1 su bardağı su.
- Kekik yapraklarını bir fincana veya demliğe alın.
- Suyu kaynatın ve kekik üzerine dökün.
- Daha sonra, demlemeye bırakın. Yaklaşık 10 dakika bekletin.
- Süzdükten sonra çayınız hazır. İsterseniz bal veya limon ekleyebilirsiniz.
Karanfil Çayı Nasıl Yapılır?
- Malzemeler: 2-3 adet karanfil, 1 su bardağı su, isteğe bağlı olarak bal veya limon.
- Karanfilleri bir fincana yerleştirin.
- Suyu kaynatın ve karanfillerin üzerine dökün.
- Çayın demlenmesi için 5-10 dakika bekleyin.
- Süzdükten sonra, bal veya limon ekleyerek tatlandırabilirsiniz.
Sarımsak Çayı Nasıl Yapılır?
- Malzemeler: 2 diş sarımsak, 1 su bardağı su, isteğe bağlı olarak limon veya bal.
- Sarımsakları ikiye kesin ve bir fincana koyun.
- Kaynayan suyu sarımsakların üzerine dökün.
- 10 dakika demlemeye bırakın.
- Süzdükten sonra, limon veya bal ekleyerek içebilirsiniz.
Notlar:
- Her bir çayı günde 1-2 kez tüketebilirsiniz.
- Herhangi bir sağlık sorununuz varsa, çayları kullanmadan önce bir doktora danışmanız faydalı olabilir.
|
.webp "Sarımsak Yutmanın Faydaları Nelerdir?")
.webp "Sarımsağın Faydaları Nelerdir?")
.webp "Sarımsak Çayının Faydaları Nelerdir?")
.webp "Sarımsağın Zararları Nelerdir?")
