Ceviz ve sarımsak suyunun zayıflama üzerindeki etkilerini okumak çok ilginç. Özellikle cevizdeki yüksek lif içeriği ve sağlıklı yağların metabolizmayı destekleyici etkileri dikkatimi çekti. Acaba bu ikiliyi günlük beslenmeme nasıl entegre edebilirim? Sarımsak suyunun detoks etkisi de oldukça cazip görünüyor. Zayıflama süreçlerinde gerçekten faydalı olurlar mı? Bu konuda deneyimleyenlerin görüşleri neler?
Ceviz ve sarımsak suyunun zayıflama üzerindeki etkilerini okumak çok ilginç. Özellikle cevizdeki yüksek lif içeriği ve sağlıklı yağların metabolizmayı destekleyici etkileri dikkatimi çekti. Acaba bu ikiliyi günlük beslenmeme nasıl entegre edebilirim? Sarımsak suyunun detoks etkisi de oldukça cazip görünüyor. Zayıflama süreçlerinde gerçekten faydalı olurlar mı? Bu konuda deneyimleyenlerin görüşleri neler?
Cevap yaz