Yuttuğum yiyeceklerin sarımsak gibi çıkması, sindirim sistemimin düzgün çalıştığını mı gösteriyor? Sarımsak gibi güçlü yiyeceklerin sağlığa faydaları olduğu söyleniyor ama bazı insanlarda rahatsızlıklara yol açabiliyor. Bu durumda, benim için en uygun beslenme düzenini nasıl belirleyebilirim? Sindirim sistemimin sağlığını korumak için hangi yiyecekleri tercih etmeliyim?
Yuttuğum yiyeceklerin sarımsak gibi çıkması, sindirim sistemimin düzgün çalıştığını mı gösteriyor? Sarımsak gibi güçlü yiyeceklerin sağlığa faydaları olduğu söyleniyor ama bazı insanlarda rahatsızlıklara yol açabiliyor. Bu durumda, benim için en uygun beslenme düzenini nasıl belirleyebilirim? Sindirim sistemimin sağlığını korumak için hangi yiyecekleri tercih etmeliyim?
Cevap yaz