Sarımsaklı yoğurtlu tavuk çorbası nasıl yapılır?

Sarılımsaklı yoğurtlu tavuk çorbası, Türk mutfağının lezzetli ve besleyici bir örneğidir. Soğuk günlerde sıcak bir alternatif sunarak, sarımsak ve yoğurtun faydalarıyla zenginleştirilmiş bir besin kaynağıdır. Kolay hazırlanışıyla sofralarınıza unutulmaz bir tat katmaya hazır.

05 Kasım 2024

Sarımsaklı Yoğurtlu Tavuk Çorbası Nasıldır?


Sarımsaklı yoğurtlu tavuk çorbası, hem besleyici hem de lezzetli bir çorba çeşididir. Türk mutfağının zenginliklerinden biri olan bu çorba, özellikle soğuk kış günlerinde sıcak bir alternatif sunmaktadır. İçeriğindeki sarımsak ve yoğurt sayesinde sağlıklı bir besin kaynağı olmasının yanı sıra, aynı zamanda damaklarda unutulmaz bir tat bırakmaktadır.

Malzemeler


Sarımsaklı yoğurtlu tavuk çorbası için gerekli malzemeler aşağıda sıralanmıştır:
  • 1 adet tavuk göğsü
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 3-4 diş sarımsak
  • 1 adet soğan
  • 2-3 yemek kaşığı un
  • 4-5 su bardağı tavuk suyu veya su
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • Tuz ve karabiber
  • Yenibahar (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Sarımsaklı yoğurtlu tavuk çorbasının hazırlanışı birkaç aşamada gerçekleştirilmektedir:

1. Tavuğun Pişirilmesi: - Öncelikle tavuk göğsü iyice yıkanır ve bir tencereye konularak üzerini geçecek kadar su eklenir. - Tavuk, kaynadıktan sonra kısık ateşte yaklaşık 20-25 dakika pişirilir. - Pişen tavuk, tencereden alınarak soğumaya bırakılır ve daha sonra didiklenir.

2. Çorba Tabanının Hazırlanması: - Aynı tencereye zeytinyağı eklenir ve ince doğranmış soğanlar ilave edilerek pembeleşinceye kadar kavrulur. - Ardından, 3-4 diş ezilmiş sarımsak eklenir ve birkaç dakika daha kavrulmaya devam edilir. - Un eklenerek karıştırılır ve unun hafifçe kavrulması sağlanır.

3. Sıvı Malzemelerin Eklenmesi: - Tavuk suyu veya su yavaşça eklenerek karıştırılır. - Karışım kaynamaya başladığında, didiklenmiş tavuk etleri de eklenir. - Tuz ve karabiber eklenerek tatlandırılır. - Çorbanın kıvamı istenilen yoğunluğa ulaşana kadar kaynatmaya devam edilir.

4. Yoğurtlu Karışımın Hazırlanması: - Ayrı bir kapta yoğurt, biraz çorba suyu ile karıştırılır. - Bu karışım, çorbanın içine yavaşça eklenir. - Yoğurdun kesilmemesi için sürekli karıştırarak eklenmelidir.

5. Servis: - Çorba ocaktan alındıktan sonra, isteğe bağlı olarak üzerini yenibahar ile süsleyerek sıcak servis edilir.

Besin Değerleri ve Faydaları

Sarımsaklı yoğurtlu tavuk çorbası, zengin protein içeriği, vitaminler ve mineraller açısından oldukça faydalıdır.
  • Sarımsak, bağışıklık sistemini güçlendirir ve antioksidan özellikler taşır.
  • Yoğurt, sindirim sistemine fayda sağlar ve probiyotik içerir.
  • Tavuk eti, yüksek kaliteli protein kaynağıdır ve kas gelişimini destekler.

Bu çorba, özellikle hasta olunan dönemlerde tüketildiğinde vücuda enerji verir ve hastalıklara karşı koruyucu bir etki yaratır.

Sonuç

Sarımsaklı yoğurtlu tavuk çorbası, hem lezzetli hem de besleyici bir alternatiftir. Kolay hazırlanışı ve zengin içeriği ile sofralarınıza farklı bir tat katacaktır. Bu çorbayı denemek, hem kendinize hem de sevdiklerinize sağlıklı bir öğün sunmak için harika bir fırsattır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Gökçe 08 Kasım 2024 Cuma

Bu sarımsaklı yoğurtlu tavuk çorbasının hem besleyici hem de lezzetli olduğunu duydum. Kış günlerinde sıcak bir çorba arayışında olanlar için harika bir alternatif gibi görünüyor. Özellikle sarımsak ve yoğurdun sağlığa olan faydaları gerçekten dikkat çekici. Acaba bu çorbanın yapımında en çok hangi aşama zorlayıcı oluyor? Tavuğun pişirilmesi mi yoksa yoğurtlu karışımın hazırlanması mı? Ayrıca, yenibahar eklemek isteğe bağlıymış, bu da çorbaya farklı bir tat katma şansı sunuyor. Denemeye değer gibi!

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Beyaz Saçlara Sarımsak
Beyaz Saçlara Sarımsak
Sarımsağın Faydaları Nelerdir?
Sarımsağın Faydaları Nelerdir?
Sarımsak Kebabı Tarifi ve Malzemeleri
Sarımsak Kebabı Tarifi ve Malzemeleri
Sarımsak Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
Sarımsak Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
Feridun Kunak Limon Sarımsak Kürü
Feridun Kunak Limon Sarımsak Kürü
İbrahim Saraçoğlu Limon Sarımsak Kürü
İbrahim Saraçoğlu Limon Sarımsak Kürü
Sarımsak Saç Çıkarır mı?
Sarımsak Saç Çıkarır mı?
Dökülen Saçlara Sarımsak
Dökülen Saçlara Sarımsak
Sarımsak Sabunu Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
Sarımsak Sabunu Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
Maydanoz Limon Sarımsak Kürü
Maydanoz Limon Sarımsak Kürü
Kastamonu Sarımsak
Kastamonu Sarımsak